お正月太り

いつもの事ですが、少しお正月太りをしました🥲

40代に入った頃から、代謝の低下と老化の速度は本当に反比例で襲ってくるのを実感しています。

年齢や体質にもよるとは思いますが、大人のダイエットって何がベストなのか??

とうとう、私も現在46歳。真剣に考えてみました😊

で!<今回は食べて痩せる!!>

をやってます🐖現在3日が終了しようとしてます。良い報告が出来る様に頑張りますね🐯

よろしくおねがいします

新年明けましておめでとうございます
あっと言う間ににもう、4日ですねー

さぁー、今年はどんな年になりますでしょうか?
コロナ問題もそろそろ終盤になってくれるかな、、、(+_+)

色々な事があるとは思いますが、
いつでも、ベストが出せる様時間を大切に、身体とこころをを整えて
スタッフ一同、楽しみながらお仕事させて頂きます(^^)

皆様、お正月の暴飲暴食大丈夫でしたか?
明日から営業しますので、是非心と身体を整えに来て下さい。

本年もマベールをどうぞよろしくおねがいします(^^)

因みに私の個人的な目標は「有言実行」です。頑張って参りたいと思います!
皆様にとって幸多い素敵な年にになりますように(^^)